Per aiutarti ad arrivare preparato alla DueRocche, abbiamo organizzato 3 allenamenti di gruppo “Road to Duerocche”! Gli allenamenti in stile trail running o nordic walking ricoprono parte del tracciato della Ultra Trail 52k con brevi soste lungo il percorso e ad attendervi a fine allenamento ci sarà un ristoro con bevande calde.
Avrai inoltre la possibilità di testare materiali tecnici messi a disposizione dagli sponsor.

Se vuoi partecipare anche tu, iscriviti gratuitamente accedendo all’area personale qui e selezionando la data che ti interessa!

Ecco le date degli allenamenti:

domenica 16 febbraio ore 9:00 – partenza da Cornuda

domenica 1 marzo ore 9:00 – partenza da Casella d’Asolo

sabato 14 marzo in notturna ore 18:45 – partenza da Cornuda (al termine dell’allenamento TERZO TEMPO per tutti!)

Gran finale con estrazione a sorteggio tra i partecipanti di bellissimi premi.

 

Il primo allenamento: domenica 16 febbraio.

11,53km – dislivello: +503m

tempo stimato 1h20′ / 1h50′

Link al percorso su Strava:

https://strava.app.link/A0HyeKKQX3

Non è necessario essere iscritti alla gara Duerocche del 25 aprile per iscriversi agli allenamenti.

 

Cosa ti attende a questo primo allenamento:

– il preparatore atletico Alessio Camilli di 4Performance darà suggerimenti per preparare le gare di trail;

– Oxyburn, grazie alla collaborazione di Passsport, metterà a disposizione 30 maglie tecniche da provare.

Ritrovo a Cornuda fuori della Sala Consiliare del Comune alle ore 09:00, partenza ore 09:15.

 

È consigliato:

– l’uso di un telefono e/o di uno sportwatch per seguire le mappe in caso di necessità;

– Scarpe da trail e abbigliamento adeguato

– Zainetto/marsupio con un po’ di acqua e/o qualche barretta;

– Cambio leggero per il post allenamento.

Gli allenamenti da affrontare in stile trail running o nordic walking ricoprono parte del percorso della Ultra Trail 52k ed in particolar modo saranno affrontate le nuove varianti.

Il ritmo di corsa sarà dettato dai nostri collaboratori affinché tutti possano essere partecipi e saranno previste brevi soste lungo il percorso. In caso di necessità sarà possibile accorciare il tragitto. Un ristoro con bevande calde vi aspetterà a fine allenamento.

Si correrà con qualsiasi condizione metereologica!

Non è necessario essere iscritti alla gara Duerocche del 25 aprile per iscriversi agli allenamenti.